Walking und Nordic-Walking

Die gesunde Art sportlich zu gehen.

Regelmäßiges Walking steigert die Ausdauer, vergrößert das Atemvolumen und trainiert das Herz. Walking macht Spaß, Kreislauf und Gelenke werden geschont und es setzt Glückshormone frei. Durch Walking findet man Schritt für Schritt Freude an sportlicher Aktivität. Auch Nordic-Walking-Begeisterte können selbstverständlich mitmachen.

2 Strecken mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad unter fachlicher Anleitung. Gemeinsamer Start und gemeinsames Ziel.

Wann: jeden Dienstag von 8.00 bis ca. 9.30 Uhr

Wo: Schwaikheim, Badstraße, an der Radsporthalle

Ansprechpartner: Sigfried Fleischer